¿Cómo podemos saber quiénes somos y cómo nos convertimos en quienes queremos ser?
La pregunta sobre quiénes somos y cuál es la verdadera naturaleza de nuestro ser ha intrigado a la humanidad a lo largo de la historia. Diferentes disciplinas, como la filosofía, la neurociencia, la psicología y las tradiciones espirituales, han ofrecido sus propias perspectivas sobre este misterio. Aunque pueden parecer muy diferentes, en realidad comparten muchos puntos en común. Todas estas disciplinas son el fundamento de nuestros contenidos.
La Filosofía: Conócete a ti mismo
La Filosofía, representada por figuras como Sócrates, nos dice que conocernos a nosotros mismos es esencial para descubrir nuestra verdadera naturaleza. Sócrates decía: “Conócete a ti mismo”. Esto significa que la introspección y la autoexploración son fundamentales para comprender quiénes somos realmente y cómo alcanzar la felicidad.
La Neurociencia y la plasticidad del cerebro
La Neurociencia, a través de divulgadores como Mario Alonso Puig, nos lleva a la exploración del potencial humano a través de un viaje al cerebro y su plasticidad. Un sinfín de estudios demuestran que al comprender cómo funciona el cerebro y cómo influye en nuestras emociones, pensamientos y acciones, podemos moldearlo a voluntad y aprovechar su potencial para lograr un mayor bienestar y éxito en la vida. Los más grandes científicos de esta rama resaltan la importancia de la actitud positiva, la resiliencia y la gestión emocional como herramientas clave para desbloquear nuestro potencial y superar desafíos.
La Psicología y la búsqueda de la autorrealización
La Psicología, a través de pensadores como Abraham Maslow, nos habla de la autorrealización. Maslow creía que todos tenemos un deseo innato de alcanzar nuestro potencial máximo. Nuestra verdadera naturaleza podría ser alcanzada a través de la autorrealización y el desarrollo personal. La psicología positiva específicamente, con Martin Seligman como figura central, busca comprender cómo las personas pueden florecer y llevar vidas significativas, destacando la importancia de la gratitud, la resiliencia, el optimismo y las relaciones positivas en la búsqueda de una vida plena y satisfactoria.
Las Tradiciones Espirituales y la conexión con algo más grande que uno mismo
Las Tradiciones Espirituales como el budismo, el cristianismo y el chamanismo también ofrecen sus perspectivas. El budismo, bajo la guía de Buda, nos dice que la verdadera naturaleza está más allá de la ilusión y el sufrimiento. El cristianismo, siguiendo las enseñanzas de Jesús, enfatiza el amor y la compasión como elementos centrales de nuestra verdadera naturaleza. El Shamanismo nos invita a reconocer que somos uno con la naturaleza y con todo lo que existe.
Para prácticamente todas las religiones y tradiciones espirituales, lo que determina en gran medida nuestro grado de felicidad es nuestra relación con los demás y con la gran inteligencia universal de la que hacemos parte.
En resumen
La naturaleza del ser es un misterio profundo que ha intrigado a pensadores y científicos a lo largo de la historia. Aunque las perspectivas varían, todas apuntan hacia la importancia de la autoexploración, el desarrollo personal y la conexión con algo más grande como el camino para descubrir nuestra verdadera naturaleza. Tal vez es hora de dejar de debatir quién tiene razón y quién no, si una religión o la otra son mejores, si espiritualidad y ciencia no son compatibles. A día de hoy ya está más que demostrado que todas estas disciplinas están hablando de lo mismo, pero en diferentes lenguajes. Así que la respuesta la podemos buscar en cualquiera de ellas o aún mejor, en nosotros mismos.
¿Quiénes somos?
Tal vez, las respuestas están ocultas en el viaje mismo que emprendemos para descubrirlo
¿Conoces tus fortalezas?
Algo que hable de las fortalezas, las religiones “Valores”, los filósofos les dicen “Virtudes”, en las empresas los definen como “Soft Skills” y la OMS los bautizó como “Habilidades para la Vida”. Da igual como los llamen y cuánto intenten clasificarlos, lo importante es que estos poderes te empoderan para enfrentar exitosamente las exigencias y desafíos de tu vida.